Como dentista, sé que las llagas debajo de la lengua pueden ser una molestia significativa, tanto para comer como para hablar. Aunque no son contagiosas, pueden ser muy dolorosas y generar incomodidad. Hoy quiero explicarte de manera clara qué son estas llagas, por qué aparecen, cuándo es importante acudir al dentista y cómo tratarlas de manera efectiva.
¿Qué son las llagas debajo de la lengua?
Las llagas, también conocidas como aftas bucales o úlceras aftosas, son pequeñas lesiones que se forman en los tejidos blandos de la boca, incluyendo la zona debajo de la lengua. Estas llagas suelen tener un centro blanquecino o amarillento rodeado por un borde rojizo y provocan dolor y malestar. A diferencia del herpes labial, las aftas no son contagiosas, pero pueden reaparecer de manera frecuente.
Las llagas debajo de la lengua, al ser menos visibles que las que se forman en otras áreas de la boca, pueden pasar desapercibidas hasta que empiezan a doler al comer o hablar. Estas llagas suelen sanar por sí solas, pero en algunos casos pueden requerir tratamiento, sobre todo si son persistentes o muy dolorosas.
¿Cuándo aparecen las llagas debajo de la lengua?
Estas llagas pueden aparecer en cualquier momento, pero existen ciertos factores que pueden aumentar la probabilidad de su desarrollo. A continuación, te detallo algunos de los momentos o situaciones en los que suelen aparecer con más frecuencia:
1. Lesiones por traumatismo
Morderse accidentalmente la lengua o sufrir una pequeña lesión al cepillarse demasiado fuerte pueden causar la formación de una llaga. También, el uso de aparatos dentales o prótesis mal ajustadas puede provocar un roce constante que desencadene estas lesiones.
2. Estrés
El estrés emocional puede debilitar el sistema inmunológico y favorecer la aparición de llagas en la boca, incluyendo las que se forman debajo de la lengua. Durante periodos de tensión, es más común notar la aparición de estas molestas úlceras.
3. Cambios hormonales
Especialmente en mujeres, los cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual pueden desencadenar la aparición de aftas bucales. En estos casos, las llagas tienden a aparecer cíclicamente, en relación con las fluctuaciones hormonales.
4. Deficiencias nutricionales
Una falta de vitaminas como la B-12, zinc, ácido fólico o hierro en la dieta puede aumentar el riesgo de desarrollar aftas. Las personas que no consumen suficientes alimentos ricos en estas vitaminas y minerales pueden experimentar brotes frecuentes de llagas debajo de la lengua.
5. Reacciones a ciertos alimentos
Algunos alimentos pueden actuar como desencadenantes de aftas bucales. Entre ellos, se encuentran los alimentos ácidos como los cítricos (naranjas, limones), las frutas como las fresas y los alimentos picantes. Si eres propenso a desarrollar llagas, es recomendable evitar este tipo de alimentos.
6. Afecciones médicas subyacentes
En algunos casos, las llagas debajo de la lengua pueden estar asociadas con condiciones médicas más graves, como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn o el VIH/SIDA. Estas enfermedades afectan al sistema inmunológico y pueden hacer que la aparición de llagas sea más frecuente.
¿Por qué se forman las llagas debajo de la lengua?
Aunque las causas exactas de las llagas debajo de la lengua no están completamente claras, existen varios factores que pueden desencadenarlas:
- Traumatismos físicos: Morderse accidentalmente la lengua o sufrir una irritación constante por aparatos dentales.
- Estrés emocional: El estrés puede afectar el sistema inmunológico, provocando la aparición de estas úlceras.
- Dieta: Los alimentos ácidos, picantes o con alérgenos comunes pueden causar la formación de aftas.
- Deficiencias nutricionales: Falta de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B-12 o el zinc.
- Cambios hormonales: En mujeres, los cambios hormonales pueden influir en la aparición de llagas.
Síntomas de las llagas debajo de la lengua
El síntoma más notable de las llagas debajo de la lengua es el dolor o malestar al comer, beber o hablar. Este dolor suele intensificarse con ciertos alimentos, especialmente los picantes o ácidos. Otros síntomas que puedes notar son:
- Sensación de ardor o hormigueo: A menudo, se siente un hormigueo en la lengua antes de que aparezca la llaga.
- Inflamación local: La zona afectada puede estar hinchada o más sensible de lo normal.
- Dificultad para hablar o masticar: Las llagas pueden interferir en tu capacidad para hablar o masticar con comodidad.
Si bien la mayoría de las llagas desaparecen por sí solas en una o dos semanas, es importante que te pongas en contacto conmigo si las llagas no sanan en este tiempo, son inusualmente grandes o dolorosas, o si tienes fiebre.
Tratamientos para las llagas debajo de la lengua
Afortunadamente, existen varios tratamientos disponibles para aliviar el dolor y acelerar la curación de las llagas debajo de la lengua. A continuación, te presento algunas opciones de tratamiento que recomiendo:
1. Enjuagues bucales
Los enjuagues con colutorios específicos para aftas pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Además, en algunos casos, pueden favorecer la curación más rápida de las llagas. Un colutorio suave que no contenga lauril sulfato de sodio puede ser una buena opción para evitar irritar aún más la llaga.
2. Ungüentos o cremas tópicas
Existen ungüentos o geles que contienen analgésicos o antiinflamatorios, que pueden aplicarse directamente sobre la llaga para reducir el dolor. Estos productos forman una barrera protectora que disminuye el contacto con los alimentos y bebidas, aliviando el malestar.
3. Cambios en la dieta
Es recomendable evitar alimentos ácidos, picantes o duros mientras tienes llagas. También es importante asegurarse de consumir una dieta rica en vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B-12 y el hierro, para evitar que las llagas vuelvan a aparecer.
4. Tratamiento con láser dental
En nuestra clínica ofrecemos tratamientos avanzados como el tratamiento con láser para aliviar las aftas bucales. Este procedimiento reduce el dolor de inmediato y acelera la cicatrización de las llagas, proporcionando un alivio casi inmediato.
5. Manejo del estrés
El estrés es un factor desencadenante común de las aftas bucales. Por eso, te recomiendo que practiques técnicas de relajación como la meditación o ejercicios de respiración profunda para reducir el riesgo de desarrollar estas llagas.
Si las llagas se deben a un aparato dental o una prótesis mal ajustada, es posible que necesitemos realizar ajustes para evitar la fricción y el trauma constante en la zona.
Conclusión
Las llagas debajo de la lengua pueden ser molestas, pero con el tratamiento adecuado y algunos cambios en tus hábitos diarios, es posible acelerar su curación y prevenir que vuelvan a aparecer. Si tienes dudas o inquietudes sobre tus llagas, no dudes en consultarme. En la Clínica Dental Carlos Gavira y Colaboradores, estamos aquí para ayudarte a mantener tu salud bucodental en perfecto estado y ofrecerte los mejores tratamientos disponibles.
Recuerda, si sufres de aftas bucales frecuentes o dolorosas, no esperes a que empeoren. Agenda una cita con nosotros y te ayudaré a encontrar la mejor solución para tu caso. ¡Tu salud bucal es nuestra prioridad!
